المرأة
فوائد زيت الزيتون على البشرة
زيت الزيتون يحتوي على مادة فعالة تعرف باسم “أوليوروبين”، تندرج ضمن مضادات الأكسدة. وتعمل هذه المادة على حماية البشرة من الشيخوخة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. ولفوائد أكبر، نصيحتنا أن تستعملي زيت الزيتون مباشرة على وجهك قبل النوم، لتصبح بشرتك مشرقة وجميلة. ينصح بالمحافظة على استعماله يوميّاً قبل…
أكمل القراءة »فوائد حمام البخار للوجه
تعتبر بشرة الوجه من أكثر المناطق تعرضا للعوامل الخارجية، كتغيرات الطقس، والشمس، والغبار، والأتربة، لذا فهي تتطلب عناية واهتمام بشكل خاص، وأي إهمال سيفقدها حيويتها ونضارتها. وهذا يؤدي في نهاية المطاف إلى فقدانها لجميع مقومات جمالها؛ فنضارة البشرة وصفاؤها ونقاؤها يزيد من جمال الوجه، ولتبقى البشرة بكامل حيويتها ونضارتها…
أكمل القراءة »ميركل تدعو للتحقيق في تعرض سيدات للسرقة والتحرش في احتفالات رأس السنة
قالت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل اليوم الخميس إن على السلطات إجراء تحقيق مستفيض في الاعتداءات على سيدات خلال احتفالات العام الجديد بمدينة كولونيا التي أثارت صدمة في البلاد. وقالت الشرطة إن نحو 90 سيدة أبلغن عن تعرضهن للسرقة أو التهديد أو التحرش في احتفالات العام الجديد خارج كاتدرائية المدينة من…
أكمل القراءة »كيفية الاعتناء بالمنطقة الحساسة عند المرأة
تعتبر المنطقة الحساسة عند النساء من أكثر الأماكن عرضة للرطوبة، كونها تتأثر بالعوامل الخارجية كالعرق و الإفرازات المهبلية و أيضا قلة التهوية و غيرها من الأسباب المسببة لانتشار البكتيريا بهذه المنطقة و بالتالي فان الرائحة بها تصبح كريهة لا تطاق. و تبقى العناية و التنظيف المتواصل من أهم ما يمكن…
أكمل القراءة »من أجل بنية جسدية قوية للسيدات
تعاني الكثير من السيدات من نقص الوزن الكثير ، وأيضا من البنية الجسمانية الضعيفة رغم المحاولات العديدة التي يقمن بها لكي يصبحن أكثر قوة وتصبح لديهن لياقة بدنية لابأس بها. لكن باعتمادهن على هذا البرنامج، سيتمكن من الحصول على بنية قوية. -ممارسة الرياضة في الصباح الباكر – أكل ملعقة عسل…
أكمل القراءة »لوريال اليونسكو تكافئ خمس باحثات مغاربيات
احتفى برنامج لوريال-اليونسكو “من أجل النساء والعلم” بعيد ميلاده التاسع ببعد جديد المغرب العربي من خلال حفل كبير لتوزيع المنح،يوم 15 دجنبر الجاري بحضور فيليب رافري، المدير العام للوريال المغرب والسيد حسن بلغناني مسؤول عن قطاع العلوم الطبيعية لمكتب يونسكو المغرب العربي.. وبهذه المناسبة تمت مكافأة خمس باحثات، حيث حصلن…
أكمل القراءة »