فوائد فاكهة المشمش للفتيات

تتميز فاكهة المشمش بمذاق لذيذ ولكن للأسف الشديد هناك الكثير من السيدات اللواتي يهملن تناولها بكثرة خلال موسمها الصيفي. وقد أكدت عدة دراسات علمية بأن المشمش مفيد جدا في صنع الكريات الحمراء في الدم، مما يجعله علاجا جيدا للمصابين بفقر الدم، كما أنه ينشط وظيفة العينين ويعزز مناعة الجسم بفضل وجود الفيتامينات فيه بنسب عالية جدا

ويعتبر المشمش كدلك علاجا فعالا للبثور لدى الفتيات والشبان بفضل مواده المطهّرة والمزيلة للبكتيريا وللمشمش دور كبير في تنعيم الجلد بسبب احتوائه على الفيتامينات المغذية
يشار ان المشمش صديقا جيدا لخلايا الدماغ لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم

اليك سيدتي هدا القناع التجميلي للمشمش
حبة من المشمش (مطحونة جيدا مع قشرتها)
جزرة محكوكة
نصف ملعقة من زيت اللوز
ضعي القناع بعناية على بشرتك لمدة 5 دقائق مع الارتخاء النفسي بإغماض عينيك ثم اغسلي القناع بماء بارد.